Oorsuizen is het horen van geluiden in het hoofd die niet van buitenaf komen. Alle vormen van geluid worden beschreven.

Waar ontstaat het oorsuizen?

• Het lichaam produceert veel geluiden:
  • het bloed stroomt
  • spieren spannen samen
  • het hart klopt
  • darmen ruisen
    • maar toch dringen deze geluiden zelden tot ons bewustzijn door.
• In ongeveer 5% van de gevallen zijn lichaamsgeluiden de oorzaak van het oorsuizen. In de meeste gevallen is er echter geen geluidsbron die het oorsuizen veroorzaakt.
• Op zich kan oorsuizen ook bij gezonde personen zonder aanwijsbare oorzaak spontaan en kortdurend optreden.

Mogelijke oorzaken van oorsuizen:

• In 30% van de gevallen wordt geen oorzaak gevonden.
• Mogelijke oorzaken:
  • Afsluiting van de gehoorgang door bijvoorbeeld oorsmeer, water of een watje
  • Beschadiging van het oor door een ongeval
  • Ontsteking van het oor bij griep en na een verkoudheid
  • Chronische middenoorontsteking
  • Otosclerose: bij otosclerose treedt abnormale botvorming in het oor op.
  • Medicijnen
  • Ouderdomsslechthorendheid (hardhorendheid)
  • Ziekte van Menière
  • Lawaai
  • Hoge bloeddruk

Behandeling:

• Oorzaak of de onderliggende ziekte behandelen
• De methode die nog het meeste verlichting kan geven is het maskeren van oorsuizen. Hierdoor wordt het oorsuizen door geluid van buitenaf overstemd. Dit kan door een gewoon hoortoestel.
• Er bestaat momenteel nog steeds geen veilig geneesmiddel dat hinderlijk oorsuizen geneest.

13 praktische tips voor omgaan met oorsuizen:

1. Laat uw oren/gehoor altijd medisch en audiologisch onderzoeken
2. Probeer spanningen te vermijden
3. Zorg voor voldoende rust en vermijdt oververmoeidheid.
4. Zoek zoveel mogelijk afleiding, onderneem activiteiten in de frisse buitenlucht (zuurstofrijk), maar las wel rustpauzes in.
5. Tracht situaties waarbij veel lawaai is, te vermijden; gebruik zonodig gehoorbeschermers.
6. Probeer zo goed mogelijk te slapen, met het hoofd wat hoger, bv op twee kussens. Een verminderde bloedaandrang naar de hersenen werkt gunstig op oorsuizen.
7. Zorg voor een goede bloeddruk, passend bij uw leeftijd.
8. Leer uw oorsuizen te aanvaarden als een vervelende realiteit en probeer er zo weinig mogelijk aandacht aan te schenken.
9. Men hoort het oorsuizen meestal in een stille omgeving. Een afleidend geluid, bv een radio, ventilator of zelfst een tikkende klok kan uw geluid maskeren.
10. Lees bij medicijngebruik eerst de bijsluiter goed na op eventueel oorsuizenrisico.
11. Gebruik kalmerende middelen alleen op voorschrift van uw arts en dan liefst zo weinig mogelijk.
12. Wees matig met stimulerende middelen waaronder ook alcohol, koffie en zelfst chocolade worden gerekend.
13. Tenslotte, probeer een zo overzichtelijk mogelijk leven te leiden.