Het is een diepe, ongewone en extreme vermoeidheid die niet in verhouding staat tot enige vorm van inspanning of activiteit en is niet te verhelpen door rust of slaap.

Oorzaken:

• Onvoldoende rust.
• Overbelasting van het lichaam.
• De chroniciteit en het ziektestadium spelen een belangrijke rol. Hoe langer de ziekte aansleept, hoe meer belasting voor de orgaanletsels en bijgevolg hoe meer kans op vermoeidheid.

Tips:

• Goede nachtrust
• Evenwichtige en lichtverteerbare voeding
• Voorkom te warme baden
• Mijd langdurige intensieve gesprekken
• Isoleer u zelf niet van anderen of van bezoek