Tanden van echt tot vals...

Miljoenen bacteriën slopen door hun groei voortdurend het gebit.
De melktanden en de 32 tanden van een volwassenen staan op een verzurende grond.

Verdediging begint al bij de melktanden

• Wrijf als ouder de eerste melktandjes proper met een superzachte eerst-tandjes-borstel.
• De peuter kan, vanaf 2-3 jaar, met toezicht van een volwassene, tanden poetsen: éénmaal per dag met een hoeveelheid fluorpeutertandpasta ter grootte van een erwt.
• Met een zachte 'leertandenborstel' kan een zesjarige aan de slag. Tweemaal per dag een poetsbeurt met een kinderfluorpasta is wenselijk.
• Met tien jaar poetst het kind zonder hulp en spuwt het het teveel aan tandpasta uit.

Kies voor kinderen een borstel aangepast aan de leeftijd. Een twintigtal bosjes van zachte nylonhaartjes en geplaatst in drie rijen volstaan.
Borstels gaan drie maanden mee.
Er bestaan tandenborstels met muziek- en lichteffecten bij correct gebruik.
Orthodontische tandenborstels zijn praktisch bij vastzittende beugels.
Te hard schrobben maakt groefjes in het glazuur en kan het tandvlees kwetsen.
Ideaal is poetsen na het eten en voor bedtijd.
Maak je kind van jongs af aan met de tandarts vertrouwd.

Het volwassen gebit onderhouden

• Voorzie per poetsbeurt drie minuten. Begin met de achterzijde van de tanden.
• Poets driemaal per dag met een fluortandpasta. Tandpasta's met kalium- of strontiumzouten helpen bij gevoeligheid van tandvlees en tandwortel.
• Een tandenborstel voor volwassenen heeft vier rijen afgeronde nylon haartjes. Kies voor zacht of medium. Wil je een elektrische tandenborstel? Let op met draaiende borstelkoppen; ze beschadigen gemakkelijk het tandvlees.
• Borstelvormen met een enkel bosje en grunaalden zijn nuttig bij blokjes of brugelementen.
• Tandzijde, driekantige tandenstokers, spiraalborsteltjes (ragertjes) zuiveren de ruimte tussen de tanden.
• Reinig de tandenborstel onder een waterstraal. In etensresten groeien bacteriën.
• Slecht riekende adem kan het gevolg zijn van onvoldoende tandzorg of van bacteriën die zich nestelen op de tong. Een tongschraper haalt ze daar weg.
• Laat tandplak niet verharden tot tandsteen. Bezoek eens per jaar de tandarts om bloedend tandvlees, gaatjes en loskomen van de tanden te vermijden.

Vervangtanden

• Verzorg vaste prothesen (bruggen, kronen, implantaten, stifttanden) zoals natuurlijke tanden. Zo voorkom je tandvleesproblemen.
• Een uitneembaar kunstgebit blijft niet vrij van tandplak. Reinig het gebit elke dag. Legt het in een gebitsbadje met lauw water en een geschikt reinigingsproduct. Gebruik een zachte tandenborstel en tandpasta met zwakke schuurkracht.
• Verzorg de tanden die als ankerpunten dienen extra.
• Zonder gebit slapen gunt het tandvlees rust en remt vormverlies.