U bent hier: Home > Geneesmiddelen > Rookstop > Nicorette freshmint kauwgom 30x2mg
Terug naar overzicht

Geneesmiddelen

  Rookstop
NICORETTE FRESHMINT KAUWGOM 30X2MG - MCNEIL COMM
Vergroot afbeelding
NICORETTE FRESHMINT KAUWGOM 30X2MG - MCNEIL COMM

NICORETTE FRESHMINT KAUWGOM 30X2MG

De meeste rokers zijn lichamelijk van nicotine afhankelijk geworden. Maar de problemen, die mensen ondervinden als ze met roken willen ophouden, komen ook nog uit een andere hoek: na verloop van tijd is roken een vast onderdeel van de alledaagse bezigheden, als beloning, als genoegen of als afleiding bij moeilijke of onplezierige situaties. Het is duidelijk dat, wie het roken wil verminderen of met roken wil stoppen, ook met deze sterke gewoonten zal moeten breken.
Rokers vinden definitief stoppen met roken vaak zo moeilijk omdat ze twee dingen tegelijk willen doen: hun lichaam eraan wennen dat het voortaan geen nicotine meer krijgt, en breken met een diepgewortelde gewoonte. Dat is voor veel mensen teveel ineens.

Wanneer U stopt met roken, protesteert uw lichaam tegen het plots tekort aan nicotine.
Nicorette vangt dit tekort tijdelijk op. De bekende lichamelijke ontwenningsverschijnselen voelt U dan minder erg aan. Op deze wijze wordt U minder gehinderd bij uw inspanningen om uw rookgewoonte te doorbreken. U kan zich rustiger concentreren om aan de momenten van verleiding te weerstaan. Wanneer dat is gelukt, kan U in een tweede stap het gebruik van Nicorette geleidelijk verminderen en tenslotte stopzetten.

Fabrikant: MCNEIL COMM
Levertijd: Op werkdagen voor 12u besteld, morgen in huis
Transport:
GEEN transportkosten vanaf € 75
?
CNK Nummer: 2326056, 2326049
30 KGOM
NICORETTE FRESHM...
€ 7,40    Toevoegen aan winkelwagen
105 KGOM
NICORETTE FRESHM...
€ 21,00    Toevoegen aan winkelwagen
Gebruik
Samenstelling
Bijsluiter

ROOKSTOP

  1. Stop vanaf de eerste dag volledig met roken.
  2. Neem 1 Nicorette kauwgom telkens U zin krijgt in een sigaret.
    Dat betekent voor de meeste mensen in het begin ongeveer 8 tot 12 gommetjes à 2 mg per dag. Neem contact op met uw arts wanneer U denkt meer nodig te hebben. Hij kan U eventueel de sterkere 4 mg-vorm voorschrijven. Het is ook mogelijk dat uw arts het nuttig heeft geoordeeld om onmiddellijk met de sterkere vorm te starten.
  3. Kauw langzaam, met regelmatige pauzes.
    Toen U nog rookte, trok U toch ook niet zonder ophouden aan uw sigaret? "Parkeer" de kauwgom nu en dan een minuutje tussen wang en tandvlees. Als regel geldt: kauw zoals U rookte. Te krachtig kauwen is de belangrijkste oorzaak van nevenwerkingen. Na ongeveer 30 minuten kauwen-met-tussenpauzen is alle beschikbare nicotine uit de kauwgom vrijgekomen.
  4. Nicorette heeft een speciale sterke smaak, die in het begin wat vreemd kan lijken.
    Wees gerust, U zal er snel aan wennen.
  5. Het risico om terug te gaan roken, is de eerste 3 tot 4 maanden het hoogst. Stop het gebruik van Nicorette dus niet te vlug tijdens deze kritische periode.
  6. Nicorette kan alleen maar helpen. Definitief met roken stoppen zal altijd uw persoonlijke inzet vragen.
  7. Heb altijd een paar kauwgommetjes op zak.
    Leg ze op alle plaatsen waar U voorheen uw sigaretten bewaarde.
  8. Verminder geleidelijk het aantal kauwgommen per dag.
    Stop met Nicorette wanneer U nog slechts 1 à 2 kauwgommen per dag gebruikt. Dat lukt meestal na 3 tot 6 maanden.
  9. Hou enkele reserve kauwgommen op zak aangezien het verlangen om te roken plots kan weerkeren.
  10. Hou uw apotheker of arts regelmatig op de hoogte.
    Zij kunnen U met raad en daad bijstaan.

ROOKVERMINDERING

  1. Vervang zoveel mogelijk Uw sigaret door een kauwgom.
    De kauwgom moet gebruikt worden van zodra er een drang is tot roken en dit om de rookvrije periode zo lang mogelijk te houden. Hierdoor wordt het aantal sigaretten gereduceerd.
    Tot maximaal 24 kauwgommen per dag mogen er gebruikt worden.
  2. Verminder het sigarettenverbruik tot een volledige sigaretstop kan gehaald worden.
  3. Heb altijd een paar kauwgommetjes op zak.
    Leg ze op alle plaatsen waar u voorheen uw sigaretten bewaarde.
  4. Verminder geleidelijk het aantal kauwgommen per dag.
    Stop met Nicorette wanneer u nog slechts 1 à 2 kauwgommen per dag gebruikt.
  5. Hou enkele reserve kauwgommen op zak aangezien het verlangen om te roken plots kan weerkeren.
  6. Hou uw apotheker of arts regelmatig op de hoogte.
    Zij kunnen u met raad en daad bijstaan.